Bom dia, Pessoas
Hoje é sexta-feira, finalmente! Depois de uma semana cheia de novidades, ganho de peso, comecei a caminhar, modificação na alimentação o fim de semana chegou pra me fazer continuar no caminho certo! Sim, porque não dá pra descuidar só porque sábado e domingo não tem postagem, geralmente não se tem horário pra comer e são dias para estar com amigos, se divertindo.
Vou tentar não sair da dieta, me manter na linha, comer em casa e nos horários certos, os alimentos certos pra não começar a autodesmotivação tão preocupante em se tratando de mim.
Que Deus me ajude (e eu também!)
Até segunda-feira!
beijos
Lourdes
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