Bom dia, pessoas!
Pois é, mal comecei a rotina do blog e já mudei o dia das postagens, mas explico: como a minha logística é meio complicada, só consigo me pesar nas terças à noite, então deixei a quarta-feira pra falar do Dia do Terror e trouxe as receitas para as terças-feiras, certo?
A 1ª receita do Como Por Exemplo é de uma saladinha que eu preparo e acho uma delícia:
Acelga
Tomate
2 colheres de sopa de atum ralado light
2 colheres de sopa de milho
Ricota em cubos
3 ovos de codorna
3 azeitonas
1 colher de sopa de molho para salada a gosto
Foi assim que comecei a criar meu gosto por preparar minhas saladas em casa. Simples, barata e saborosa!
Mandem suas receitas para lourdesaguiar@hotmail.com que eu preparo, experimento e posto aqui!
Até amanhã,
Lourdes
2 comentários:
Minha dica é a Salada Camponesa do Libório -super light e super deliciosa! acho que até você já comeu comigo lá! e uma dica de fast food com um cardápio super rico em salada light é o Laça.. a salada de frango desfiado é maravilhosa! o cardapio vem, inclusive,com as calorias de cada um dos prato. nao sao caros e vale a pena conferir!!
Cadê a foto? Sem foto não vale! =P
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